Nesta introdución a natación, aparecerá información e algunha curiosidade de cada un dos catro estilos: braza, crol, espalda e volvoreta. Xa nas outras páxinas que levan o propio nome de cada modalidade, trataránse el profundidade os aspectos técnicos.
No estilo braza -tamén coñecido como estilo de peito- o nadador/a avanza en posición ventral grazas aos movementos simétricos de pernas e brazos. A respiración garantea a coordinación entre os brazos e o movemento ascendente e descendente dos hombros e as cadeiras.
Unha característica que diferencia este estilo dos demais é que o impulso das pernas e dos brazos complementase moi ben posto que ofrecen a mesma porcentaxe de impulso
A palabra crol, estilo australiano, é unha adaptación da palabra inglesa "crawl" que significa gatear, arrrastrarse ou reptar. Con todo, no reglamento oficial figura co nome de "estilo libre" debido a aclaración de que, nas probas de estilo libre, o concepto de libre interpretarase como calquer estilo que non sexa volvoreta, espalda ou braza.
Ata agora, é o estilo de nado máis rápido debido a alternativa e constante acción de pernas e brazos.
Unha característica que diferencia este estilo dos demais é que o impulso das pernas e dos brazos complementase moi ben posto que ofrecen a mesma porcentaxe de impulso
A palabra crol, estilo australiano, é unha adaptación da palabra inglesa "crawl" que significa gatear, arrrastrarse ou reptar. Con todo, no reglamento oficial figura co nome de "estilo libre" debido a aclaración de que, nas probas de estilo libre, o concepto de libre interpretarase como calquer estilo que non sexa volvoreta, espalda ou braza.
Ata agora, é o estilo de nado máis rápido debido a alternativa e constante acción de pernas e brazos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario